Promocja!

Pokonaj lęk w relacjach. Otwórz się na miłość, której pragniesz.

Podtytuł dla tego tytułu, nieco większy niż treść opisu. Może go być więcej, a może być mniej.

Pierwotna cena wynosiła: 69,00 zł.Aktualna cena wynosi: 59,00 zł.

Najniższa cenam z ostatnich 30 dni: 59,00 .

Praktyczny przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię od lękowego stylu przywiązania do pewności, spokoju i zdrowej miłości.

Kategoria:

Twój lęk rujnuje Twoje relacje. Czas to zmienić!

Znasz to uczucie, gdy czekasz na wiadomość od niego i masz wrażenie, że ona nigdy nie nadejdzie. Co chwila zerkasz nerwowo na telefon, a w głowie tworzysz czarne scenariusze: „Na pewno znowu to zepsułam”, „Pewnie już mu nie zależy”, „Dlaczego mnie to wciąż spotyka?”… Mija kolejna godzina…nie umiesz się na niczym skupić. Twój spokój zależy tylko od tego, czy on się w końcu odezwie.

W myślach analizujesz ostatnie spotkanie, każde słowo, każdy gest. Co zrobiłaś nie tak? Zamiast cieszyć się relacją, jesteś w ciągłym napięciu. To nie dlatego, że jesteś „zbyt wrażliwa” czy „kochasz za bardzo”. To dlatego, że Twój lękowy styl przywiązania uruchamia w Tobie alarm – nawet wtedy, gdy nic złego tak naprawdę się nie wydarzyło. Wiem, co czujesz. I wiem, jak to zmienić.

Właśnie dla Ciebie stworzyłam praktyczny przewodnik „Pokonaj lęk, by poznać miłość”. Pokażę Ci, jak działa styl lękowy, jakie są jego mechanizmy i jak sobie radzić z jego skutkami. Dowiesz się, jak przekształcić ten niepokojący alarm w błogą ciszę i pewność siebie w miłości. Przepracujesz swoje lękowe schematy, przestaniesz popełniać te same błędy i zaczniesz tworzyć relacje w zdrowy sposób.

Masz już dość…?

  • Poczucia, że musisz nieustannie zabiegać o uwagę, jakbyś na miłość musiała zasłużyć
  • Obaw, że nie jesteś wystraczająco dobra i atrakcyjna, by być kochana
  • Ścisku w żołądku, gdy on się oddala, bo zawsze masz wrażenie, że to przez Ciebie
  • Ciągłego analizowania każdej wiadomości i czekania, czy on napisze czy nie
  • Zastanawiania się, co on miał na myśli, czy na pewno Cię kocha, czy za chwilę zniknie…
  • Dopytywania czy mu zależy, czy między wami jest okej i dokąd zmierza ta relacja
  • Zakochiwania się zbyt szybko i zatracania się w relacji – od samego początku
  • Idealizowania mężczyzn i stawiania ich na piedestale – zanim ich dobrze poznasz
  • Napięcia, zazdrości, podejrzliwości i niepokoju, gdy boisz się, że go stracisz
  • Godzenia się na mniej niż zasługujesz, byle tylko nie zostać sama…
  • Tego, że wciąż przyciągasz niedostępnych mężczyzn i masz złamane serce

Jeśli tak, jesteś w dobrym miejscu. Pora to zmienić!

Kup i zacznij swoją zmianę

5 prostych kroków do miłości jakiej pragniesz

Wyjście z lękowego stylu przywiązania w relacjach nie jest tak skomplikowane, jak może Ci się wydawać. Nie potrzebujesz lat terapii ani czekania, aż to przepracujesz, zanim wejdziesz w relację. Potrzebujesz zrozumienia tego co się w Tobie dzieje i kilku konkretnych kroków, które pozwolą Ci zmienić niezdrowe napięcie w zdrowy balans.

Krok 1

Uświadomisz sobie, skąd się bierze Twój lęk
Zrozumiesz, że to jak wyglądają Twoje relacje - to nie Twoja wina. Styl przywiązania to schemat, który się w Tobie wykształcił i który możesz zmienić.

Krok 2

Uświadomisz sobie, skąd się bierze Twój lęk
Zrozumiesz, że to jak wyglądają Twoje relacje - to nie Twoja wina. Styl przywiązania to schemat, który się w Tobie wykształcił i który możesz zmienić.

Krok 3

Uświadomisz sobie, skąd się bierze Twój lęk
Zrozumiesz, że to jak wyglądają Twoje relacje - to nie Twoja wina. Styl przywiązania to schemat, który się w Tobie wykształcił i który możesz zmienić.

Krok 4

Uświadomisz sobie, skąd się bierze Twój lęk
Zrozumiesz, że to jak wyglądają Twoje relacje - to nie Twoja wina. Styl przywiązania to schemat, który się w Tobie wykształcił i który możesz zmienić.

Krok 5

Uświadomisz sobie, skąd się bierze Twój lęk
Zrozumiesz, że to jak wyglądają Twoje relacje - to nie Twoja wina. Styl przywiązania to schemat, który się w Tobie wykształcił i który możesz zmienić.

To mój autorski proces, przez który przejdziesz z e-bookiem „Pokonaj lęk, by poznać miłość”. Dzięki niemu zamienisz lękowy styl przywiązania w zdrowy – czyli bezpieczny – sposób budowania bliskości. I otworzysz się na miłość, jakiej pragniesz!

Chcę zacząć budować zdrowe relacje

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has profoundly transformed my approach to leading my team. From our initial session, her deep understanding of leadership dynamics and her sincere commitment to fostering growth were clear. Marta’s distinctive method merges strategic vision with tailored advice, allowing me to reach new heights in my leadership journey. She has an exceptional talent for recognizing both strengths and areas needing development.

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has profoundly transformed my approach to leading my team. From our initial session, her deep understanding of leadership dynamics and her sincere commitment to fostering growth were clear. Marta’s distinctive method merges strategic vision with tailored advice, allowing me to reach new heights in my leadership journey. She has an exceptional talent for recognizing both strengths and areas needing development.

Co zyskasz dzięki temu e-bookowi?

Zrozumiesz swój styl przywiązania

Odkryjesz, skąd biorą się Twoje emocje i reakcje. Świadomość schematów to pierwszy krok, by zacząć wybierać inaczej.

Odkryjesz niezdrowe oczekiwania w związku

Te, które wynikają z lęku i nierealnych wyobrażeń. Przestaniesz się frustrować i unikniesz niepotrzebnych nieporozumień między Wami.

Zrozumiesz, jak budować zaufanie do siebie i innych

Przestaniesz wciąż kontrolować i szukać potwierdzeń. Zaufasz własnym wyborom - odzyskasz spokój i pewność w relacji.
Kup e-booka i działaj

Tak może wyglądać Twoje życie

Wyobraź sobie, że budzisz się bez ciągłego napięcia. Nie sprawdzasz telefonu co pięć minut. Nie zastanawiasz się, co zrobiłaś źle. Jesteś w relacji, w której czujesz spokój i pewność. Wiesz, że jesteś ważna i bezpieczna. Nie musisz analizować, zabiegać, udowadniać, kontrolować, zasługiwać. Masz obok siebie partnera, który naprawdę chce z Tobą być. Który czuje wdzięczność, bo może Cię kochać. Lęk nie ma już nad Tobą władzy – jesteś wolna, lekka, radosna. Nie grasz, nie testujesz, nie prosisz o minimum. Jesteś sobą – i to wystarczy. To nie jest bajka. To efekt świadomej pracy, którą możesz zacząć już teraz. Wyobraź sobie, że budzisz się bez ciągłego napięcia. Nie sprawdzasz telefonu co pięć minut. Nie zastanawiasz się, co zrobiłaś źle. Jesteś w relacji, w której czujesz spokój i pewność. Wiesz, że jesteś ważna i bezpieczna. Nie musisz analizować, zabiegać, udowadniać, kontrolować, zasługiwać. Masz obok siebie partnera, który naprawdę chce z Tobą być. Który czuje wdzięczność, bo może Cię kochać. Lęk nie ma już nad Tobą władzy – jesteś wolna, lekka, radosna. Nie grasz, nie testujesz, nie prosisz o minimum.

Chcę tej zmiany

Kim jest Marta May?

Jestem coachem relacji i ekspertem stylów przywiązania. Od lat pracuję z kobietami, które znakomicie ogarniają swoje życie – ale nie wiedzą, jak ogarnąć miłość. Mam akredytację International Coaching Federation na poziomie PCC (Professional Certified Coach). Przeprowadziłam ponad 2000 tysiące godzin sesji coachingowych i konsultingowych z setkami klientek, które – tak jak Ty – próbowały zrozumieć, dlaczego ich życie uczuciowe nie układa się tak jak tego pragną.
Sama też byłam w tym miejscu. Mój styl przywiązania przez lata sabotował moje relacje. Wiem, jak to jest analizować jedno zdanie przez trzy godziny i czekać na wiadomość, która nigdy nie przyjdzie. Ale to można przepracować. Ja to zrobiłam i Ty też możesz!
Jestem także autorką metody Your power in love, dzięki której złamiesz męski kod i zaczniesz naprawdę rozumieć mężczyzn. Zbudujesz mocne standardy i zamiast czekać, aż ktoś Cię wybierze – sama zaczniesz wybierać. Pokażę Ci nowe podejście do miłości, które łączy serce z głową. Nauczysz się jak zarządzać najważniejszym obszarem swojego życia. Z dojrzałością i siłą, które pozwolą Ci stworzyć szczęśliwą relację, o jakiej zawsze marzyłaś. Zaczniesz działać świadomie, mądrze i z prawdziwą intencją. Bo Twoje życie uczuciowe nie jest kwestią przypadku. To wynik Twoich decyzji.

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has profoundly transformed my approach to leading my team. From our initial session, her deep understanding of leadership dynamics and her sincere commitment to fostering growth were clear. Marta’s distinctive method merges strategic vision with tailored advice, allowing me to reach new heights in my leadership journey. She has an exceptional talent for recognizing both strengths and areas needing development.

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has been a game-changer for me and my team. From the very first session, her expertise and genuine passion for empowering leaders became evident. Marta’s unique approach combines strategic insights with personalized guidance, helping me unlock my full potential as a leader. Her ability to identify strengths and areas for improvement is unparalleled. Under her mentorship, I’ve developed a more confident, effective leadership style, and I’ve seen a significant improvement in my team’s performance and morale. Marta creates a safe, supportive environment that encourages growth and innovation. Her practical advice and actionable strategies have equipped me with the tools needed to navigate complex challenges and drive success. I highly recommend Marta May to anyone seeking to elevate their leadership skills.

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has been a game-changer for me and my team. From the very first session, her expertise and genuine passion for empowering leaders became evident. Marta’s unique approach combines strategic insights with personalized guidance, helping me unlock my full potential as a leader. Her ability to identify strengths and areas for improvement is unparalleled. Under her mentorship, I’ve developed a more confident, effective leadership style, and I’ve seen a significant improvement in my team’s performance and morale. Marta creates a safe, supportive environment that encourages growth and innovation. Her practical advice and actionable strategies have equipped me with the tools needed to navigate complex challenges and drive success. I highly recommend Marta May to anyone seeking to elevate their leadership skills.

John Mathews

CEO | Coca-Cola

Marta May’s leadership coaching has profoundly transformed my approach to leading my team. From our initial session, her deep understanding of leadership dynamics and her sincere commitment to fostering growth were clear. Marta’s distinctive method merges strategic vision with tailored advice, allowing me to reach new heights in my leadership journey. She has an exceptional talent for recognizing both strengths and areas needing development.

Co znajdziesz w środku?

Ten e-book to 73 strony kompletnego programu, który nie tylko wyjaśnia mechanizmy lękowego stylu przywiązania, ale też daje Ci praktyczne narzędzia, ćwiczenia i przykłady – do natychmiastowego wdrożenia. Twoje życie uczuciowe jest w Twoich rękach!

W e-booku znajdziesz m.in.:

Dokładny opis lękowego stylu przywiązania

jego źródła, typowe cechy osób lękowych oraz ich wpływ na Twoje wybory w miłości.

Niezdrowe zachowania

które nieświadomie powtarzasz - i jak je zmienić, zanim znów zrujnują Ci relację.

15 ćwiczeń

które możesz samodzielnie wykonać i 22 pytania do autorefleksji, które pomogą Ci zobaczyć i przepracować własne wzorce.

40 konkretnych narzędzi

od technik samoregulacji, przez sposoby na wyrażanie emocji i potrzeb, po wskazówki jak radzić sobie z głosem wewnętrznego krytyka.

Praktyczne przykłady

jak się komunikować bez lęku i presji, jak właściwie stawiać granice, jak nauczyć się ufać sobie i partnerowi.

Strategie radzenia sobie

z perfekcjonizmem i nadmierną kontrolą w relacjach.

Podpowiedzi

jak rozmawiać z partnerem, jeśli jesteś osobą lękową – krok po kroku.

Scenariusze trudnych sytuacji

kłótnie, rozstania, momenty niepokoju – i jak sobie z nimi poradzić nie niszcząc relacji i w zgodzie ze sobą.

Podpowiedzi

jak wybrać idealnego partnera dla Ciebie jako osoby lękowej i jakich mężczyzn musisz unikać, by nie wpadać w stare schematy, które Ci nie służą.

Ścieżkę zmiany

od lęku, przez budowanie wewnętrznego spokoju i bezpieczeństwa - aż po zdrową miłość.
To nie jest książka, którą przeczytasz i odłożysz. To narzędzie, z którym pracujesz – wracasz, notujesz, ćwiczysz, konfrontujesz swoje zachowania i stopniowo je zmieniasz. Ona będzie Twoją towarzyszką i przewodniczką. Będzie prowadziła Cię za rękę – do spełnionej miłości.
Kupuję i zaczynam pracę nad sobą

Zobacz do środka

Wciąż się wahasz?

  • 01

    Może myślisz, że dasz sobie radę sama?

    Jeśli do tej pory Ci się nie udało, teraz może być podobnie. Pamiętaj, jeśli chcesz innych rezultatów, musisz dokonać innych wyborów. Daję Ci nową perspektywę i strategię, którą sprawdziły już moje klientki!

  • 02

    Może martwisz się, że to będzie sama teoria?

    Prawie każdy rozdział zawiera praktyczne ćwiczenia i konkretne narzędzia. Dostajesz techniki samoregulacji i przykłady sytuacji z życia, które pokażą Ci dokładnie, jak to zastosować.

  • 03

    Może nie masz teraz na to czasu?

    Możesz przerabiać materiał w swoim tempie. Rozdziały są krótkie i konkretne, wystarczy kilkanaście minut dziennie. To nie kolejny obowiązek - tylko najważniejsza inwestycja jaką możesz zrobić – w siebie i miłość jakiej pragniesz!

  • 04

    Może masz wątpliwości, czy coś się realnie zmieni?

    Zmiana przychodzi wtedy, gdy zaczynasz działać inaczej. Poznasz narzędzia, które możesz wdrożyć od razu - ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą Ci krok po kroku zmienić lęk w spokój. To praktyka, która daje konkretne efekty.

Nie zmienisz swojego stylu przywiązania w jeden dzień – ale możesz zacząć już teraz. Ten e-book da Ci narzędzia, które będziesz mogła zastosować od razu. Jeśli nie zrobisz nic, lęk dalej będzie rządził Twoim życiem. To moment, żeby przejąć stery.

Ten e-book to Twoja ścieżka do miłości

Nie zmienisz swojego stylu przywiązania w jeden dzień – ale możesz zacząć już teraz. Ten e-book da Ci narzędzia, które będziesz mogła zastosować od razu. Jeśli nie zrobisz nic, lęk dalej będzie rządził Twoim życiem. To moment, żeby przejąć stery.

Kupuję teraz i zaczynam działać
Call me